top of page


مدونة المقالات العلمية


مرض الذئبة الحمراء
تعريفه : هم مرض مناعي ذاتي حيث يهاجم الجهاز المناعي للجسم خلاياه السليمة بالخطأ أولا : أسبابه: غير معروفة للآن شأنه شأن معظم الأمراض...
Healthy Nutrition
Feb 26, 20242 min read


هل تعلم
هل تعلم ان الماء يحتوي على صفر سعرة حرارية لكنه عامل اساسي في عمليات الجسم و عدم شرب الماء بشكل كافي يؤثر على عمليات الأيض و معدل الحرق...
Healthy Nutrition
Feb 26, 20241 min read


فوائد اليوسيفي
يعد اليوسيفي (mandarin) من الحمضيات التي تشابه البرتقال إلى حد كبير إلا أنها أصغر حجم وبقشرة أرق ، منتشرة و شهية الطعم و لها فوائد عديدة...
Healthy Nutrition
Feb 26, 20241 min read


مرض الفينيل كيتونيوريا PKU
تعريف المرض مرض الفينيل كيتونيوريا (PKU) هو أحد الأمراض الوراثية النادرة التي تؤثر على التمثيل الغذائي، وتندرج ضمن الأمراض الاستقلابية....
Healthy Nutrition
Feb 26, 20242 min read


تأثير الغذاء على الهرمونات في جسم الإنسان
تعتبر الهرمونات جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للإنسان، وتؤثر بشكل كبير على الصحة العامة والعملية الحيوية في الجسم، وتؤثر التغذية بشكل...
Healthy Nutrition
Feb 26, 20243 min read


التغذية السليمة خلال الفصول السنة
التغذية السليمة هي أحد أهم العوامل التي تؤثر على الصحة العامة للإنسان، فهي تساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة، مثل الأمراض القلبية...
Healthy Nutrition
Feb 26, 20243 min read


دراسة مرجعية حول علاقة البروبيوتيك بصحة الانسان
المقدمة تعرف الأغذية الوظيفية على أنها المواد الغذائية التي تقدم فوائد صحية بجانب التغذية الأساسية، لذلك يمکن أن تشتمل تلك جميع الأغذية...
Healthy Nutrition
Feb 26, 20243 min read


The Role of Vitamins and Minerals in hair Loss
A healthy diet can help hair stay strong and shiny. The human scalp contains approximately 100,000 hair follicles. Of these, 90% are in...
Healthy Nutrition
Jul 18, 20234 min read


دور الفيتامينات والمعادن في تساقط الشعر
يساعد اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات والمعادن والفيتامينات على صحة الشعرة وقوته وجعله...
Healthy Nutrition
Jul 18, 20234 min read


تأثير الغذاء على الهرمونات في جسم الإنسان
تأثير الغذاء على الهرمونات في جسم الإنسان تعتبر الهرمونات جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للإنسان، وتؤثر بشكل كبير على الصحة العامة...
Healthy Nutrition
Jul 17, 20234 min read


متلازمة المبيض متعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض)
متلازمة المبيض متعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض) هو الاضطراب الغدي الصماوي الأشيع عند الإناث ، يؤثر على 15 ٪ إلى 18 ٪ من النساء في سن...
Healthy Nutrition
Jul 17, 20233 min read


تغذية مرضى قصور الكلى Nutrition of patients with renal insufficiency
تعد الكلى من أهم أعضاء الجسم ولكل شخص كليتين موجودتين أسفل القفص الصدري وعلى جانبي العامود الفقري، وتشبه في شكلها حبة الفاصولياء البيضاء....
Healthy Nutrition
Jul 17, 20233 min read


تغذية مرضى النقرس
ما هو مرض النقرس؟ النقرس هو نوع من التهاب المفاصل يسبب ألمًا شديدًا وتورمًا وتيبسًا ، غالبًا في المفصل عند قاعدة إصبع القدم الكبير السبب...
Healthy Nutrition
Jul 17, 20234 min read


المُحليات الصناعية
في الوقت الحاضر تحظى الأطعمة الخالية من السكر بشعبية كبيرة بسبب محتواها الأقل من السعرات الحرارية. أدت معدلات السمنة المتصاعدة ورسائل...
Healthy Nutrition
Jul 17, 20234 min read


نظام داش الغذائي لخفض ضغط الدم
يقصد بحمية داش أي الأنظمة الغذائية لوقف ارتفاع ضفط الدم ، حيث أثبتت الدراسات أنه يساعد في علاج ضغط الدم والوقابة منه وتقليل نسبة...
Healthy Nutrition
Jul 15, 20233 min read


DASH diet to stop hypertension
Dietary Approaches to Stop Hypertension, and has been shown to lower cholesterol, saturated fats, and blood pressure. The dietary...
Healthy Nutrition
Jul 15, 20233 min read


الغذاء العضوي
ما المقصود بالغذاء العضوي ؟ هي طريقة زراعة ومعالجة المنتجات العضوية وتشمل هذه المنتجات الفواكه والخضروات والحبوب ومنتجات الألبان مثل...
Healthy Nutrition
Jul 15, 20232 min read


Organic food
What does “organic food” mean? The term “organic” refers to the way agricultural products are grown and processed. These products include...
Healthy Nutrition
Jul 15, 20232 min read


متلازمة القولون العصبي (IBS)
هي اضطراب شائع يؤثر على المعدة والأمعاء ، ويسمى أيضًا الجهاز الهضمي. تشمل الأعراض التقلصات وآلام البطن والانتفاخ والغازات والإسهال أو...
Healthy Nutrition
Jul 15, 20234 min read


Irritable bowel syndrome (IBS) (القولون العصبي)
Irritable bowel syndrome (IBS) Irritable bowel syndrome (IBS) is a common disorder that affects the stomach and intestines, also called...
Healthy Nutrition
Jul 15, 20234 min read
bottom of page

