top of page
![Eyeglasses](https://static.wixstatic.com/media/11062b_f5804610a2fb44fd863d94780b76e3de~mv2.jpg/v1/fill/w_932,h_620,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/11062b_f5804610a2fb44fd863d94780b76e3de~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_57a75c687c9f48f2a37a4e9a512dce9f~mv2.jpg/v1/fill/w_212,h_212,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/85dc42_57a75c687c9f48f2a37a4e9a512dce9f~mv2.jpg)
مدونة ال مقالات العلمية
![](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_1df17b7b8f8f4e78a5cdf391b231c548~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/85dc42_1df17b7b8f8f4e78a5cdf391b231c548~mv2.webp)
![الارتجاع المعدي المريئي](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_1df17b7b8f8f4e78a5cdf391b231c548~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/85dc42_1df17b7b8f8f4e78a5cdf391b231c548~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Jan 132 min read
الارتجاع المعدي المريئي
مقدمة ما هي أكثر الأدوية الموصوفة مبيعًا في الولايات المتحدة؟ هل هي لعلاج أمراض القلب؟ مسكنات الألم؟ مضادات الاكتئاب؟ في الواقع، لا شيء...
0 views0 comments
![](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_c19db9f001ad4c3ba57c880ab08555eb~mv2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/85dc42_c19db9f001ad4c3ba57c880ab08555eb~mv2.webp)
![الكيتو دايت وعلاج الصرع](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_c19db9f001ad4c3ba57c880ab08555eb~mv2.jpeg/v1/fill/w_436,h_300,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/85dc42_c19db9f001ad4c3ba57c880ab08555eb~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Jan 72 min read
الكيتو دايت وعلاج الصرع
مقدمة: النظام الغذائي الكيتوني (الكيتو دايت) هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون مع كمية معتدلة من البروتين. يُستخدم هذا النظام...
8 views0 comments
![](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_59a1f42858d54150ab636660e112695f~mv2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/85dc42_59a1f42858d54150ab636660e112695f~mv2.webp)
![الصيام المتقطع والمناعة](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_59a1f42858d54150ab636660e112695f~mv2.jpeg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/85dc42_59a1f42858d54150ab636660e112695f~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Dec 30, 20244 min read
الصيام المتقطع والمناعة
يعد الصيام طقس أو فرض ديني في العديد من الأديان مثل الإسلام، المسيحية، وغيرها. ( 2 ) وفي السنوات الأخيرة زادت شعبية الصيام المتقطع بشكل...
11 views0 comments
![](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_b92a1f36f2974a0db96482cf80081d09~mv2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/85dc42_b92a1f36f2974a0db96482cf80081d09~mv2.webp)
![تشوه الوصول بين الأمعاء والدماغ: الأسباب والعلاج](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_b92a1f36f2974a0db96482cf80081d09~mv2.jpeg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/85dc42_b92a1f36f2974a0db96482cf80081d09~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Dec 16, 20243 min read
تشوه الوصول بين الأمعاء والدماغ: الأسباب والعلاج
مقدمة الارتباط بين الأمعاء والدماغ هو مفهوم قديم في الطب، حيث كان يعتقد أن الأمعاء تؤثر بشكل أساسي على عملية الهضم فقط. ولكن في الآونة...
4 views0 comments
![](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_6f59e1386a8d421fabc354d92dc3772e~mv2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/85dc42_6f59e1386a8d421fabc354d92dc3772e~mv2.webp)
![النشاط البدني يمنع الإصابة بسكري الحمل](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_6f59e1386a8d421fabc354d92dc3772e~mv2.jpeg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/85dc42_6f59e1386a8d421fabc354d92dc3772e~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Dec 11, 20243 min read
النشاط البدني يمنع الإصابة بسكري الحمل
7% من النساء الحوامل عرضة للإصابة بسكري الحمل، وتبلغ نسبة الإصابة به 50% من مجموع الحالات.(2) بعد (5-15) سنة من الإصابة بسكري الحمل، تصبح...
19 views0 comments
![](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_325f86b738614ab7b40ea84f65b1fea6~mv2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/85dc42_325f86b738614ab7b40ea84f65b1fea6~mv2.webp)
![هشاشة العظام: التغذية ودورها في الوقاية والعلاج](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_325f86b738614ab7b40ea84f65b1fea6~mv2.jpeg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/85dc42_325f86b738614ab7b40ea84f65b1fea6~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Dec 8, 20242 min read
هشاشة العظام: التغذية ودورها في الوقاية والعلاج
مقدمة هشاشة العظام مرض شائع يؤثر على كثافة العظام وقوتها، مما يجعلها أكثر عرضة للكسر. يحدث المرض بسبب انخفاض مستويات المعادن مثل...
3 views0 comments
![تأثير التغذية على الصحة العقلية](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_97a6f75f128d42ef967e3dabb9026566~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/85dc42_97a6f75f128d42ef967e3dabb9026566~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Dec 7, 20243 min read
تأثير التغذية على الصحة العقلية
مقدمة التغذية السليمة لها تأثير كبير على الصحة العامة، بما في ذلك الصحة العقلية. فالعقل السليم يحتاج إلى غذاء سليم، وقد يتفاجأ البعض بأن...
10 views0 comments
![](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_a00d66dc8eb840d3ba23bab928bb0325~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/85dc42_a00d66dc8eb840d3ba23bab928bb0325~mv2.webp)
![التغذية السليمة عبر الفصول الأربعة: تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_a00d66dc8eb840d3ba23bab928bb0325~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/85dc42_a00d66dc8eb840d3ba23bab928bb0325~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Dec 4, 20242 min read
التغذية السليمة عبر الفصول الأربعة: تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض
تؤثر التغذية السليمة تأثيرًا كبيرًا على الصحة العامة، فهي أداة فعالة للوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والسرطان. كما...
3 views0 comments
![](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_d023c22d5b474cf686419047e4c63506~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/85dc42_d023c22d5b474cf686419047e4c63506~mv2.webp)
![الحساسية الغذائية: تعريف، أسباب، وأعراض](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_d023c22d5b474cf686419047e4c63506~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/85dc42_d023c22d5b474cf686419047e4c63506~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Dec 2, 20242 min read
الحساسية الغذائية: تعريف، أسباب، وأعراض
تُعرف الحساسية الغذائية بأنها استجابة غير طبيعية من جهاز المناعة عند تناول أطعمة معينة، حتى بكميات صغيرة. يحدث هذا التفاعل بسبب اعتبار...
6 views0 comments
![](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_3fd66e50f599496fb72172dad2ff238a~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/85dc42_3fd66e50f599496fb72172dad2ff238a~mv2.webp)
![التغذية المثالية للأم المرضعة: دعم صحتها وصحة رضيعها](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_3fd66e50f599496fb72172dad2ff238a~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/85dc42_3fd66e50f599496fb72172dad2ff238a~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Nov 30, 20242 min read
التغذية المثالية للأم المرضعة: دعم صحتها وصحة رضيعها
مرحلة الرضاعة الطبيعية تعتبر من أهم مراحل حياة الأم والطفل، حيث يعتمد الرضيع على حليب الأم كمصدر أساسي للتغذية. لضمان إنتاج حليب صحي...
17 views0 comments
![](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_7bdd3b7dcb144d4c8bab4a9c3dc73287~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/85dc42_7bdd3b7dcb144d4c8bab4a9c3dc73287~mv2.webp)
![الرضاعة الطبيعية وأهميتها لصحة الأم والطفل](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_7bdd3b7dcb144d4c8bab4a9c3dc73287~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/85dc42_7bdd3b7dcb144d4c8bab4a9c3dc73287~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Nov 24, 20242 min read
الرضاعة الطبيعية وأهميتها لصحة الأم والطفل
الرضاعة الطبيعية: غذاء كامل وهبة من الله الرضاعة الطبيعية من ثدي الأم تمثل الطريقة التي وهبها الله لتغذية الطفل وتعزيز الرابط العاطفي بين...
30 views0 comments
![الزهايمر](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_168f698ca340499bad4aae8d238db0ee~mv2.png/v1/fill/w_326,h_155,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/85dc42_168f698ca340499bad4aae8d238db0ee~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Feb 26, 20242 min read
الزهايمر
هو مرض تنكسي عصبي يصيب الدماغ ويؤدي إلى فقدان الذاكرة والقدرات المعرفية الأخرى ، يُعد أكثر أنواع الخرف شيوعاً حيث يمثل حوالي 60-80٪ من...
16 views0 comments
![البرتقال](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_fcd86347891748388cb3153eed10db57~mv2.png/v1/fill/w_275,h_183,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/85dc42_fcd86347891748388cb3153eed10db57~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Feb 26, 20241 min read
البرتقال
تعتبر فاكهة البرتقال من الفواكه الهامة جداً بفضل قيمتها الغذائية العالية و فوائدها العظيمة حيث تعتبر من المصادر الممتازة لفيتامين C الذي...
1 view0 comments
![مرض الذئبة الحمراء](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_a192c57ed1714214a0669178f48d396c~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/85dc42_a192c57ed1714214a0669178f48d396c~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Feb 26, 20242 min read
مرض الذئبة الحمراء
تعريفه : هم مرض مناعي ذاتي حيث يهاجم الجهاز المناعي للجسم خلاياه السليمة بالخطأ أولا : أسبابه: غير معروفة للآن شأنه شأن معظم الأمراض...
14 views0 comments
![هل تعلم](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_b3e7d937f4934f6cb1618aa2aa1e6b51~mv2.png/v1/fill/w_326,h_155,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/85dc42_b3e7d937f4934f6cb1618aa2aa1e6b51~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Feb 26, 20241 min read
هل تعلم
هل تعلم ان الماء يحتوي على صفر سعرة حرارية لكنه عامل اساسي في عمليات الجسم و عدم شرب الماء بشكل كافي يؤثر على عمليات الأيض و معدل الحرق...
0 views0 comments
![فوائد اليوسيفي](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_0ff71598e8074d90aaab03654eb81290~mv2.png/v1/fill/w_275,h_183,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/85dc42_0ff71598e8074d90aaab03654eb81290~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Feb 26, 20241 min read
فوائد اليوسيفي
يعد اليوسيفي (mandarin) من الحمضيات التي تشابه البرتقال إلى حد كبير إلا أنها أصغر حجم وبقشرة أرق ، منتشرة و شهية الطعم و لها فوائد عديدة...
1 view0 comments
![مرض الفينيل كيتونيوريا PKU](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_f8545c2e352e473398bf45e718ad008a~mv2.png/v1/fill/w_300,h_168,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/85dc42_f8545c2e352e473398bf45e718ad008a~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Feb 26, 20242 min read
مرض الفينيل كيتونيوريا PKU
تعريف المرض مرض الفينيل كيتونيوريا (PKU) هو أحد الأمراض الوراثية النادرة التي تؤثر على التمثيل الغذائي، وتندرج ضمن الأمراض الاستقلابية....
9 views0 comments
![تأثير الغذاء على الهرمونات في جسم الإنسان](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_fe96ce710a8f4bdab41c05db2450d083~mv2.png/v1/fill/w_311,h_162,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/85dc42_fe96ce710a8f4bdab41c05db2450d083~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Feb 26, 20243 min read
تأثير الغذاء على الهرمونات في جسم الإنسان
تعتبر الهرمونات جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للإنسان، وتؤثر بشكل كبير على الصحة العامة والعملية الحيوية في الجسم، وتؤثر التغذية بشكل...
7 views0 comments
![](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_d21b66f55c054185aa362c1750012f23~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/85dc42_d21b66f55c054185aa362c1750012f23~mv2.webp)
![التغذية السليمة خلال الفصول السنة](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_d21b66f55c054185aa362c1750012f23~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/85dc42_d21b66f55c054185aa362c1750012f23~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Feb 26, 20243 min read
التغذية السليمة خلال الفصول السنة
التغذية السليمة هي أحد أهم العوامل التي تؤثر على الصحة العامة للإنسان، فهي تساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة، مثل الأمراض القلبية...
3 views0 comments
![دراسة مرجعية حول علاقة البروبيوتيك بصحة الانسان](https://static.wixstatic.com/media/85dc42_f33669036e274162aac01a468ea50f7f~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/85dc42_f33669036e274162aac01a468ea50f7f~mv2.webp)
Healthy Nutrition
Feb 26, 20243 min read
دراسة مرجعية حول علاقة البروبيوتيك بصحة الانسان
المقدمة تعرف الأغذية الوظيفية على أنها المواد الغذائية التي تقدم فوائد صحية بجانب التغذية الأساسية، لذلك يمکن أن تشتمل تلك جميع الأغذية...
2 views0 comments
bottom of page