هشاشة العظام: التغذية ودورها في الوقاية والعلاج
مقدمة هشاشة العظام مرض شائع يؤثر على كثافة العظام وقوتها، مما يجعلها أكثر عرضة للكسر. يحدث المرض بسبب انخفاض مستويات المعادن مثل...
top of page
مدونة المقالات العلمية
Healthy Nutrition
24 hours ago3 min read
تأثير التغذية على الصحة العقلية
مقدمة التغذية السليمة لها تأثير كبير على الصحة العامة، بما في ذلك الصحة العقلية. فالعقل السليم يحتاج إلى غذاء سليم، وقد يتفاجأ البعض بأن...
10 views0 comments
Healthy Nutrition
4 days ago2 min read
التغذية السليمة عبر الفصول الأربعة: تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض
تؤثر التغذية السليمة تأثيرًا كبيرًا على الصحة العامة، فهي أداة فعالة للوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والسرطان. كما...
3 views0 comments
Healthy Nutrition
6 days ago2 min read
الحساسية الغذائية: تعريف، أسباب، وأعراض
تُعرف الحساسية الغذائية بأنها استجابة غير طبيعية من جهاز المناعة عند تناول أطعمة معينة، حتى بكميات صغيرة. يحدث هذا التفاعل بسبب اعتبار...
5 views0 comments
Healthy Nutrition
Nov 302 min read
التغذية المثالية للأم المرضعة: دعم صحتها وصحة رضيعها
مرحلة الرضاعة الطبيعية تعتبر من أهم مراحل حياة الأم والطفل، حيث يعتمد الرضيع على حليب الأم كمصدر أساسي للتغذية. لضمان إنتاج حليب صحي...
15 views0 comments
Healthy Nutrition
Nov 242 min read
الرضاعة الطبيعية وأهميتها لصحة الأم والطفل
الرضاعة الطبيعية: غذاء كامل وهبة من الله الرضاعة الطبيعية من ثدي الأم تمثل الطريقة التي وهبها الله لتغذية الطفل وتعزيز الرابط العاطفي بين...
29 views0 comments
Healthy Nutrition
Feb 262 min read
الزهايمر
هو مرض تنكسي عصبي يصيب الدماغ ويؤدي إلى فقدان الذاكرة والقدرات المعرفية الأخرى ، يُعد أكثر أنواع الخرف شيوعاً حيث يمثل حوالي 60-80٪ من...
16 views0 comments
Healthy Nutrition
Feb 261 min read
البرتقال
تعتبر فاكهة البرتقال من الفواكه الهامة جداً بفضل قيمتها الغذائية العالية و فوائدها العظيمة حيث تعتبر من المصادر الممتازة لفيتامين C الذي...
1 view0 comments
Healthy Nutrition
Feb 262 min read
مرض الذئبة الحمراء
تعريفه : هم مرض مناعي ذاتي حيث يهاجم الجهاز المناعي للجسم خلاياه السليمة بالخطأ أولا : أسبابه: غير معروفة للآن شأنه شأن معظم الأمراض...
14 views0 comments
Healthy Nutrition
Feb 261 min read
هل تعلم
هل تعلم ان الماء يحتوي على صفر سعرة حرارية لكنه عامل اساسي في عمليات الجسم و عدم شرب الماء بشكل كافي يؤثر على عمليات الأيض و معدل الحرق...
0 views0 comments
Healthy Nutrition
Feb 261 min read
فوائد اليوسيفي
يعد اليوسيفي (mandarin) من الحمضيات التي تشابه البرتقال إلى حد كبير إلا أنها أصغر حجم وبقشرة أرق ، منتشرة و شهية الطعم و لها فوائد عديدة...
1 view0 comments
Healthy Nutrition
Feb 262 min read
مرض الفينيل كيتونيوريا PKU
تعريف المرض مرض الفينيل كيتونيوريا (PKU) هو أحد الأمراض الوراثية النادرة التي تؤثر على التمثيل الغذائي، وتندرج ضمن الأمراض الاستقلابية....
9 views0 comments
Healthy Nutrition
Feb 263 min read
تأثير الغذاء على الهرمونات في جسم الإنسان
تعتبر الهرمونات جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للإنسان، وتؤثر بشكل كبير على الصحة العامة والعملية الحيوية في الجسم، وتؤثر التغذية بشكل...
3 views0 comments
Healthy Nutrition
Feb 263 min read
التغذية السليمة خلال الفصول السنة
التغذية السليمة هي أحد أهم العوامل التي تؤثر على الصحة العامة للإنسان، فهي تساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة، مثل الأمراض القلبية...
3 views0 comments
Healthy Nutrition
Feb 263 min read
دراسة مرجعية حول علاقة البروبيوتيك بصحة الانسان
المقدمة تعرف الأغذية الوظيفية على أنها المواد الغذائية التي تقدم فوائد صحية بجانب التغذية الأساسية، لذلك يمکن أن تشتمل تلك جميع الأغذية...
2 views0 comments
Healthy Nutrition
Jul 18, 20234 min read
The Role of Vitamins and Minerals in hair Loss
A healthy diet can help hair stay strong and shiny. The human scalp contains approximately 100,000 hair follicles. Of these, 90% are in...
7 views0 comments
Healthy Nutrition
Jul 18, 20234 min read
دور الفيتامينات والمعادن في تساقط الشعر
يساعد اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات والمعادن والفيتامينات على صحة الشعرة وقوته وجعله...
7 views0 comments
Healthy Nutrition
Jul 17, 20234 min read
تأثير الغذاء على الهرمونات في جسم الإنسان
تأثير الغذاء على الهرمونات في جسم الإنسان تعتبر الهرمونات جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للإنسان، وتؤثر بشكل كبير على الصحة العامة...
5 views0 comments
Healthy Nutrition
Jul 17, 20233 min read
متلازمة المبيض متعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض)
متلازمة المبيض متعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض) هو الاضطراب الغدي الصماوي الأشيع عند الإناث ، يؤثر على 15 ٪ إلى 18 ٪ من النساء في سن...
9 views0 comments
Healthy Nutrition
Jul 17, 20233 min read
تغذية مرضى قصور الكلى Nutrition of patients with renal insufficiency
تعد الكلى من أهم أعضاء الجسم ولكل شخص كليتين موجودتين أسفل القفص الصدري وعلى جانبي العامود الفقري، وتشبه في شكلها حبة الفاصولياء البيضاء....
5 views0 comments
bottom of page