top of page


مدونة المقالات العلمية


تشوه الوصول بين الأمعاء والدماغ: الأسباب والعلاج
مقدمة الارتباط بين الأمعاء والدماغ هو مفهوم قديم في الطب، حيث كان يعتقد أن الأمعاء تؤثر بشكل أساسي على عملية الهضم فقط. ولكن في الآونة...
Healthy Nutrition
Dec 16, 20243 min read
5 views
0 comments


النشاط البدني يمنع الإصابة بسكري الحمل
7% من النساء الحوامل عرضة للإصابة بسكري الحمل، وتبلغ نسبة الإصابة به 50% من مجموع الحالات.(2) بعد (5-15) سنة من الإصابة بسكري الحمل، تصبح...
Healthy Nutrition
Dec 11, 20243 min read
23 views
0 comments


هشاشة العظام: التغذية ودورها في الوقاية والعلاج
مقدمة هشاشة العظام مرض شائع يؤثر على كثافة العظام وقوتها، مما يجعلها أكثر عرضة للكسر. يحدث المرض بسبب انخفاض مستويات المعادن مثل...
Healthy Nutrition
Dec 8, 20242 min read
5 views
0 comments


تأثير التغذية على الصحة العقلية
مقدمة التغذية السليمة لها تأثير كبير على الصحة العامة، بما في ذلك الصحة العقلية. فالعقل السليم يحتاج إلى غذاء سليم، وقد يتفاجأ البعض بأن...
Healthy Nutrition
Dec 7, 20243 min read
14 views
0 comments


التغذية السليمة عبر الفصول الأربعة: تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض
تؤثر التغذية السليمة تأثيرًا كبيرًا على الصحة العامة، فهي أداة فعالة للوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والسرطان. كما...
Healthy Nutrition
Dec 4, 20242 min read
4 views
0 comments


الحساسية الغذائية: تعريف، أسباب، وأعراض
تُعرف الحساسية الغذائية بأنها استجابة غير طبيعية من جهاز المناعة عند تناول أطعمة معينة، حتى بكميات صغيرة. يحدث هذا التفاعل بسبب اعتبار...
Healthy Nutrition
Dec 2, 20242 min read
14 views
0 comments


التغذية المثالية للأم المرضعة: دعم صحتها وصحة رضيعها
مرحلة الرضاعة الطبيعية تعتبر من أهم مراحل حياة الأم والطفل، حيث يعتمد الرضيع على حليب الأم كمصدر أساسي للتغذية. لضمان إنتاج حليب صحي...
Healthy Nutrition
Nov 30, 20242 min read
21 views
0 comments


الرضاعة الطبيعية وأهميتها لصحة الأم والطفل
الرضاعة الطبيعية: غذاء كامل وهبة من الله الرضاعة الطبيعية من ثدي الأم تمثل الطريقة التي وهبها الله لتغذية الطفل وتعزيز الرابط العاطفي بين...
Healthy Nutrition
Nov 24, 20242 min read
33 views
0 comments


الزهايمر
هو مرض تنكسي عصبي يصيب الدماغ ويؤدي إلى فقدان الذاكرة والقدرات المعرفية الأخرى ، يُعد أكثر أنواع الخرف شيوعاً حيث يمثل حوالي 60-80٪ من...
Healthy Nutrition
Feb 26, 20242 min read
17 views
0 comments


البرتقال
تعتبر فاكهة البرتقال من الفواكه الهامة جداً بفضل قيمتها الغذائية العالية و فوائدها العظيمة حيث تعتبر من المصادر الممتازة لفيتامين C الذي...
Healthy Nutrition
Feb 26, 20241 min read
1 view
0 comments


مرض الذئبة الحمراء
تعريفه : هم مرض مناعي ذاتي حيث يهاجم الجهاز المناعي للجسم خلاياه السليمة بالخطأ أولا : أسبابه: غير معروفة للآن شأنه شأن معظم الأمراض...
Healthy Nutrition
Feb 26, 20242 min read
14 views
0 comments


هل تعلم
هل تعلم ان الماء يحتوي على صفر سعرة حرارية لكنه عامل اساسي في عمليات الجسم و عدم شرب الماء بشكل كافي يؤثر على عمليات الأيض و معدل الحرق...
Healthy Nutrition
Feb 26, 20241 min read
0 views
0 comments


فوائد اليوسيفي
يعد اليوسيفي (mandarin) من الحمضيات التي تشابه البرتقال إلى حد كبير إلا أنها أصغر حجم وبقشرة أرق ، منتشرة و شهية الطعم و لها فوائد عديدة...
Healthy Nutrition
Feb 26, 20241 min read
1 view
0 comments


مرض الفينيل كيتونيوريا PKU
تعريف المرض مرض الفينيل كيتونيوريا (PKU) هو أحد الأمراض الوراثية النادرة التي تؤثر على التمثيل الغذائي، وتندرج ضمن الأمراض الاستقلابية....
Healthy Nutrition
Feb 26, 20242 min read
11 views
0 comments


تأثير الغذاء على الهرمونات في جسم الإنسان
تعتبر الهرمونات جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للإنسان، وتؤثر بشكل كبير على الصحة العامة والعملية الحيوية في الجسم، وتؤثر التغذية بشكل...
Healthy Nutrition
Feb 26, 20243 min read
13 views
0 comments


التغذية السليمة خلال الفصول السنة
التغذية السليمة هي أحد أهم العوامل التي تؤثر على الصحة العامة للإنسان، فهي تساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة، مثل الأمراض القلبية...
Healthy Nutrition
Feb 26, 20243 min read
4 views
0 comments


دراسة مرجعية حول علاقة البروبيوتيك بصحة الانسان
المقدمة تعرف الأغذية الوظيفية على أنها المواد الغذائية التي تقدم فوائد صحية بجانب التغذية الأساسية، لذلك يمکن أن تشتمل تلك جميع الأغذية...
Healthy Nutrition
Feb 26, 20243 min read
4 views
0 comments


The Role of Vitamins and Minerals in hair Loss
A healthy diet can help hair stay strong and shiny. The human scalp contains approximately 100,000 hair follicles. Of these, 90% are in...
Healthy Nutrition
Jul 18, 20234 min read
7 views
0 comments


دور الفيتامينات والمعادن في تساقط الشعر
يساعد اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات والمعادن والفيتامينات على صحة الشعرة وقوته وجعله...
Healthy Nutrition
Jul 18, 20234 min read
7 views
0 comments


تأثير الغذاء على الهرمونات في جسم الإنسان
تأثير الغذاء على الهرمونات في جسم الإنسان تعتبر الهرمونات جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للإنسان، وتؤثر بشكل كبير على الصحة العامة...
Healthy Nutrition
Jul 17, 20234 min read
5 views
0 comments
bottom of page